Read Jean Frenette's komplette Einführung in das Stretching by Jean Frenette Online

Title : Jean Frenette's komplette Einführung in das Stretching
Author :
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ISBN : 3932576381
ISBN13 : 978-3932576386
Format Type : PDF
Language : Deutsch
Publisher : Sensei Verlag 1999
Number of Pages : 401 Pages
File Size : 772 KB
Status : Available For Download
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Jean Frenette's komplette Einführung in das Stretching Reviews

  • None
    2019-05-20 05:04

    Das Buch ist für den bereits trainierenden Sportler uninteressant. Die Übungen sind zwar gut beschrieben, aber auch in jeder 8klässigen Fußballmannschaft bekannt. Ich habe mir mehr Hintergrundwissen erhofft (Zur Regeneration bzw. Trainingshäufigkeit, Verletzungen etc).Fazit: Ich würde dieses Buch nur alleinstehenden Hausfrauen empfehlen, die sich vor dem Fernseher fit halten wollen!

  • None
    2019-05-19 20:59

    Gut bebildertes Übungsbuch um beweglicher zu werden.Beschreibungen hätte vielleicht etwas ausführlicher sein können aber durch die vielen Abbildungen ist es doch recht einfach zu verstehen.